2020年07月31日

これは私のエコバッグ。

FullSizeRenderコロナほどじゃないけど、近頃話題のレジ袋とエコバッグ。

これは私のエコバッグ。
イズ◯葬祭製。

結構丈夫だし。
目立つけど、、、それは思うつぼ。


しかし、小泉進次郎環境大臣。
名誉回復?と打って出た「レジ袋有料化」、名誉も人気も回復とは行かないようだね。
総理候補にも上らない。

ま、所詮世襲議員。  

Posted by brother_p at 16:24Comments(0)

2020年07月30日

「健康と学習」いいテーマだよな。

FullSizeRender人間ドックの検査結果が届いた日の手帳。

今日の漢字は、
嚢、生まれて初めて書いたよ。
胆嚢、こんな字だよな。

尿沈渣、腎臓。 

今回のドック、B判定以下なんて写真の3項目のみ。
つまり、他はすべてA判定。

なんたる好成績、劇的快復。
体重6kg、腹囲9cm減。それもこの半年の出来事。

いつもドック後の「健康相談」を受けてたんだけど、今回の結果は受ける資格なし。
グルテン・フリーのおかげかな?

ちなみに、写真の
「カナリア諸島にて」は、「この日の一曲」!?  
Posted by brother_p at 15:52Comments(0)

2020年07月23日

特別待遇? その2「レジ袋ご入用ですか?」

IMG_7885「レジ袋ご入用ですか?」
コンビニで聞かれる。
環境問題とやら。

ウチの真ん前のコンビニでは、いつも「要らないです」と手に抱えて持ち帰る。
抱えきれそうもない時は「レジ袋下さい」。
FullSizeRenderという、オプション二つ。

ところが昨夜、
天然水2リットルペットボトル
麦茶2リットルペットボトル
かち割氷1.1kg
そして、アイスとチョコ

とても手で抱えて行けない。
レジ袋に入れてもちぎれてしまう。1袋じゃ。

「このまま持って帰っていい?」
そう言うと店長さん、カゴ毎すっと差し出した。
「内緒ね」と。

今朝、カゴは返したよ。
店長いなかったので、店員さんにはこっそりと。  
Posted by brother_p at 08:30Comments(0)

2020年07月21日

特別待遇? 「小麦カット弁当」

岡崎城南ロータリークラブの新年度(7月から)スタート。
コロナ対策で三密を避け、短縮例会。
歌は歌わない、聞くだけ。

配膳された会食はしない。
お弁当を持ち帰り。ただし、会議中に食べるもよし。

このお弁当、前年度は小麦レスの理由で辞退していたが、今年度からは私用に「小麦レス」のお弁当を用意してくれるようになった。
岡崎ニューグランドホテルさんが対応を申し出てくれたのだ。感謝。
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FullSizeRenderFullSizeRender






写真は、7/14と7/21のお弁当。
通常のお弁当と小麦を使ってないお弁当。

ちょっと見じゃわからないね。
麺なし、揚げ物なし、醤油の煮込みなし、かな。

揚げ物は小麦は入ってるよね。衣に。
小麦レスの効果は、揚げ物を一切食べなくなったのが大きいのだ。  
Posted by brother_p at 22:00Comments(2)

2020年07月20日

コロナ日常の中の「漢字」

IMG_7888自粛の日々は続く。

それを反映するような、漢字。
近頃、覚えた(復習)した漢字。



早世(そうせい)
委縮
船渠(せんきょ・人間ドックに行った)
逼迫
傀儡
(かいらい、くぐつ)
跳梁跋扈(ちょうりょうばっこ)

オマケ:
Body
Massive
Index

わかる?
読めるけど書けない。
読めないし書けない。

そんな漢字を覚えては、また忘れる日々。
覚えてるうちに使わねば。  
Posted by brother_p at 13:49Comments(0)

2020年07月13日

孤独のリーダー

0968FC3E-75DE-401C-959C-F768C664CD58顔の大きさの事、前に書いたけど、続編。

閣議を終えてのよく見る閣僚会見(って言うの?)のシーン。
顔の大きな安倍さんが小さなマスク。
もう意地になって着けてる?


BD427EE3-DE5F-4C4C-9F51-28AC7DF3E62A顔の小さな麻生さんが大きなマスク。
実はそう見えるだけで、ホントは同じ大きさ、なわきゃないよね。

実は顔の大きさはどうでもよくて、問題は安倍さん以外の閣僚は、誰もアベノマスクを着けてないこと。
「私ゃマスクに反対だったんだ」と言いたいんでもないだろうが、安倍さん一人にマスクの批判が集中してる。

「リーダーは孤独だねえ」と知り合いに言ったら「えっ?安倍さんを支持するの?」って、苦っ!て顔された。
いやいや、ことの良しあしじゃなくて、このシーン「孤独のリーダー」に見えるよね。

もともと、「お友達内閣」とか言われて、都合のいい人ばかり任用してたから。
起訴された河合克行前法務大臣もそうだよね。
第二次安倍内閣に復活した時の「総裁選」(石破さんを大逆転)の論功行賞。

それが、党からの1億5000万円にもつながっている。

今や、お友達は麻生さんくらい?
菅さんも離れたし、疑惑の大元だし。

だから、写真は「お友達いなくて寂しい」内閣。  
Posted by brother_p at 16:13Comments(0)

2020年07月11日

毎年楽しみ、ドックの後の食事。

FullSizeRenderドックの後のドックについてる昼食。
「昨夜9時から飲み食いしないで偉かったね、お腹空いたでしょ」みたいな。
3卓のうち、私はいつも「天ぷらうどんセット」。
卵とカイワレ大根と花かつおとetc思いっきりトッピングして、飲み物はジュースと牛乳とコーヒー、オカワリもして、
なるべく早くバリウムを排泄するようにしていた。
昨年も7月に人間ドック、その後9月に始めた「グルテンフリー」、まだ続けている(というか、一生もの?)
だから、「天ぷらうどんセット」は食べないよ。
「ドック定食」今回「豚肉の甘辛煮」も醤油で煮てるから、アウト。
「ブランチセット(パン・サラダ・スープ・デザート)」は「パン」ダメ、「サラダ」はドレッシングダメ、「スープ」はコンソメOK、「デザート」は小麦レスでOK。
(この頃、お菓子のグルテンフリー増えてるような。子供の小麦アレルギー対策かな。)
FullSizeRender結局、「ブランチセット」(←写真)のパン抜き。
写真では、アイスコーヒーとオレンジジュースが写っているけど、飲み物一品のみ、それもオカワリなし(コロナ対策)。
ずいぶん高そうな装置で健診の後、ずいぶん貧相な昼ごはん。サラダ小っちゃいし(写真より小さかった)、ドレッシングの代わりに塩だし。

でもひもじいのは平気さ。
ダイエットの秘訣は、運動じゃない。
「食べないこと」って書いたよね。
つまり「空腹との戦い」が秘訣なのだ。

10か月もやってりゃ、しっかり平気になってるよ。
これぞ無敵のダイエット。

血圧も下がったしね。  
Posted by brother_p at 00:00Comments(0)

2020年07月10日

毎年楽しみ、人間ドック。

IMG_7801検査の嫌いな人、いるよね。
真実を知るのが嫌だとかね。
そういう人に限って、前一週間は節制したりね。
私は結果が楽しみなんで、前日の21時までは普段通りの飲食してるよ。

今回の健診は、いろいろ楽しいことがあった。
昨年の9月から続けている小麦レス生活の成果というか、
体重6kg減!腹囲8cm減!!血圧減!

視力が回復して、裸眼が矯正視力を上回った!?
つまり、眼鏡をかけると見えなくなる。はは。

まだ、他の項目の結果が出ていないが、正式通知が来るのが楽しみだ。

前にも書いたけど、グルテンフリー(小麦レス食事)の成果とは言い切らないよ。
一番はカロリーと栄養管理、食事に気を遣う習慣がついたことが、効果につながったと思う。
健康に留意する習慣が、効果につながったと思う。

アフター70歳の人生の準備、環境整備。  
Posted by brother_p at 16:08Comments(2)