2009年08月18日

「貴流心氣体」

0817心気体.jpg「貴流心氣体」
貴乃花光司・著、扶桑社・刊

160キロから80キロダイエットした貴乃花の著。

ストレッチと四股を基本にした「食べたい物を我慢しない」ダイエット法が書かれている。
食べたい物は特にない私だが、運動不足解消の目的もあって、興味深く呼んだ。

靴下も履きづらいほど体の硬い(メタボなんじゃないの?)私の体質改善となるかどうか?

また胸を張って報告できる日が来るかどうか?

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