「人間って変われないよね」と耳にする。もともと、「変われる」「変われない」って二元的な問題でもないと思うんだが。
「変わろう」というスピリットを持ち続けられずに、結局「変われない」という落ち着き先になったりするってことなのか。
「変わろう」という試みには、私は肯定的だなあ。
近頃、「いただきます」を言うようになったし、「ごちそうさま」も言うし（話ちっちゃ！）。
これは習慣か。
でも習慣は大事だよね。
習慣を変えれば、人は変わる。
習慣化が大事。
私の大きな習慣の変化は、「クルマをやめた」「6時出社」。
これによって「人が変わった」とは言えないか。
「変わった人だ」とはよく言われるが。
習慣化の話。
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��「意識する／やれる」
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�い泙任�たら、習慣化されたということになる。
それには、��「意識する／やれる」を28日間続けろということだ。
ところで、�，鉢い六�てる？よね。
意識してなくても、やれるとやれないじゃ大違い。
これぞ「変われる」ってことかな。
