「長寿課」から封書が来た。
開けてみたら、
「生活についてのチェックリスト」のお願い。
65歳以上の全市民に送られてくるのかな?
高齢者に。
送られて来たチェックリストを公開しよう。
<質問事項>
1)バスや電車で1人で外出していますか
2)日用品の買い物をしていますか
3)預貯金の出し入れをしていますか
4)友人の家を訪ねていますか
5)家族や友人の相談にのっていますか
6)階段を手すりや壁をつたわらず昇っていますか
7)椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか
8)15分位続けて歩いていますか
9)この1年間に転んだことがありますか
10)転倒に対する不安は大きいですか
11)6ヶ月間で2〜3Kg以上の体重減少がありましたか
12)身長、13)体重
……なかなかイケてるでしょう。続けます。
14)お茶や汁物等でむせることがありますか (これ、あるなあ)
15)口の渇きが気になりますか
16)週に1回以上は外出していますか
17)昨年と比べて外出の回数が減っていますか
18)周りの人から「いつも同じことを聞く」などの物忘れがあると言われますか
19)自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか
20)今日が何月何日かわからない時がありますか
21)(ここ2週間)毎日の生活に充実感がない
22)(ここ2週間)これまで楽しんでやれたことが楽しめなくなった
23)(ここ2週間)以前は楽にできていたことが今はおっくうに感じられる
24)(ここ2週間)自分が役立つ人間だと思えない (おっ)
25)(ここ2週間)わけもなく疲れたような感じがする
アンケート書いた。
投函しよ。
高齢者ライフの紹介でした。