2016年05月17日

真昼の瞑想

image岡崎談話倶楽部の総会と講演会。

総会の部が終わって、真言宗の若きお坊さん登場。
講話もあったが、瞑想の実体験。

目前に掲げられた、この紋様。
目を閉じたら、即眠りに落ちた。

瞑想終えて「眠ってしまった人居ますか?」の質問に手を挙げたのは私一人だった。
「ええっ?」、15人中一人?

意外だった。
みんな起きてたんだ。

眠ったら瞑想効果は無いんだろうか。

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