ちょいと体調悪くなりそうなのは風邪の予感？と、葛根湯を飲んだ。近頃、よくあるパターン。
体調管理に気を配っている。
私なりにね。
飲もうと葛根湯の袋をちぎり、仰向けて口へと流し込もうとするのだが、薬が入って来ない。
「かすっ！」とは言わないが、空振り。
見たら、既に飲んだ空袋だった！
わかりそうなもんだって、言うよね。
重さも違うし、見りゃわかるし。
反対側は、ちぎってある。
慣れないことをしたからかも知れない、けどそれにしてもね。
でも、近頃体調を気にしてる。慣れないけど。
この年齢になって、やっとね。
冷えが良くないってことも、近頃知った。（おはずかし）
私の体感温度と冷えている事実が一致してないことも。
真夏も真冬も自室は空調なしで過ごしてる、なんてことを通して来たのも悪い結果になってるなって。
耐久力はついたかもしれないが。
コンディションは大事だよね。
悪コンディションは、病気の引き金になる。
病気になるとコンディションが悪くなる。
コンディションの良い日々が大事。
体も心もね。
