2020年03月21日

近頃の朝(のお勤め)

IMG_6930私の近頃の枕元。

YAMAHAのギターアンプ、二つ。
エレキ用とアコギ用。
ベッド・サイド持ち込みギターによって使用アンプが違うし。
寝室だから音出せないけど、アコギもアンプ通した音でないとね、今時。

ギターはリトルマーチン、エドシーラン・モデル、÷(divide)ってやつ。

寝入る前に弾くとか、起きて弾くとかじゃなくて、寝てて(寝ぼけまなこで)聞いてた曲をちょいと確認したい時用かな。

血圧計と体温計も見えるよね。

オムロンの血圧計、アマゾンで買った。
先日の検診センターの健康相談の時、朝の血圧が高いことを指摘され、朝夕検査している。
夜は問題ないけど、朝はいわゆる高血圧の範疇らしい。

テルモの体温計、今回のコロナ、検温して37.5度を超えたら自宅待機との会社方針。
計るったって体温計持ってないので、アマゾンで買った。
お店では売り切れ、入荷見込みなし、ということで数日かかったけど、ネットで。

ネットは世界を救うね。

ということで、健康意識高い系の私のようだが、やはり社長やめる頃から意識高いよね。
128歳まで生きるので、コンディションが良い人生であってほしいものね。

FullSizeRender結果、効果は出てるよ。

血圧気にして、お酒も1日4合までに収めているし、体重も5kg減ったし。
これはグルテンフリーの効果もあるけどね。

FullSizeRenderあとは、春に向けて花粉症の克服。
これは、グルテンフリーに期待しているよ。

楽しみ多き健康管理、体重管理ですっ。